Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 112,19g | Prot: 132,98g | Karb: 161,26g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Leberkäse , Goldsteig Almdammer, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Cappuccino, Butter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Bauernbrot, Wurstaufschnitt. Makan Siang: Bonduelle Goldmais Texas Mix, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Grüne Brechbohnen, Rindersteak (Nur mager gegessen). Makan Malam: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|