Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1717 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 52,22g | Karb: 210,98g.
Makan Pagi: Haselnüsse, Alpro Plain with Coconut, Tesco Frozen Mixed Fruits, Ahornsirup, Tesco Free From Almond Milk, Chia-Samen. Makan Siang: Brownie, Ilchester Mature Cheddar, Cook Italian Chopped Tomatoes, Zucchini, Karotten, Rapsöl, Tesco Red Split Lentils, Blumenkohl. Makan Malam: Dattel, Avocado, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hummus 09.02.2020, Honig, Olivenöl, Süßkartoffel, Karotten. Camilan/Lainnya: Brownie, Pumpernickel, Organix Carrot Cake Soft Oaty Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|