Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1818 kkal
|
Lemak: 106,90g | Prot: 97,23g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Makan Siang: Свинина Запеченая, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Makan Malam: Маслины, Болгарский Перец, Морковь, Картофельные Чипсы, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. Camilan/Lainnya: Ёгурти Замороженный Йогурт, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|