Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 85,86g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Alexis Цукерка Вітамінка Полуниця, Yarych Мария Цельнозерновая, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Сильпо Банан, Повна Чаша Творог 5%, Millennium Brut 74%. Makan Siang: Помидор Сливка, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ббк Вирменский Лаваш, Yarych Мария Цельнозерновая, Зеленый Чай, Millennium Brut 74%. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila_S.T.
|