Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
2148 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 95,15g | Karb: 276,07g.
Makan Pagi: Пикник Закуска с Бужениной, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яйцо, Сыр, Алан Сосиски Говяжьи, Белый Хлеб, Шампиньоны. Makan Siang: Мандарины, Сыр Российский, Котлета Куриная, Капуста, Ilona Лаваш Армянский, Майонез. Makan Malam: Капуста, Сильпо Хлеб Фитнес, Сметана , Крабовые Палочки, Mlekovita Сыр Кисломолочный, Добродія Борошно Житнє , Яйцо, Сыр, Картофель. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Сильпо Хлеб Фитнес, Красное Яблоко, Сильпо Апельсин, Манго, Киви, Сильпо Пампушки с Чесноком . lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|