Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1901 kkal
|
Lemak: 81,13g | Prot: 123,37g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Мандарины, Сыр Моцарелла, не Молоко Миндальное Молоко, Лента Хлеб Фитнес (SM). Makan Siang: Лента Киви, Голден Яблоко , Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Василиостровский Рынок Круассан с Клубникой и Розой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Мираторг Летняя Смесь. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|