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bäm
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52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
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1216 kkal
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Lemak: 57,87g | Prot: 79,41g | Karb: 80,17g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Makan Malam: Alnatura Apfelmark mit Banane, REWE Bio Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Sultaninen, Davert Geschälte Hanfsamen , Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Myprotein Erbsenproteinisolat, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Edeka Kartoffelpuffer, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt. Camilan/Lainnya: Alesto Soft Feigen, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Ja! Soft-Datteln. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan angel1089
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