Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 51,61g | Karb: 212,84g.
Makan Pagi: Menier Swiss Dark Chocolate 70%, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alpro Plain with Coconut, Äpfel, Banane, Rosinen, Honig, Walnüsse, Chia-Samen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Haferflocken. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Ketchup, Avocado, Pflanzenöl, Tesco Sundried Tomatoes, Tesco Chick Peas, Tesco Butter Beans in Water. Makan Malam: Barilla Pesto Alla Genovese, Tesco Mature Cheddar, Karotten, Tesco Roasted Carrot & Chickpeas, Tesco Butter Beans, Olivenöl, Mands Food Bulgur Wheat. Camilan/Lainnya: Äpfel, Biona Organic Agave Light Syrup , Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Unsweetened Almond Milk, Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|