Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 83,89g | Karb: 191,03g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Крупа Пшено Шлифованное ГОСТ 572-2016 Сорт Первый, Тыква. Makan Siang: Ашан Яблоко, Каждый День Горбуша Стейк, Каждый День Фасоль Красная . Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Просто Мёд. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Каждый День Мороженое Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|