Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1490 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 67,97g | Karb: 208,50g.
Makan Pagi: Kokosöl, Ingwer, Zimt, Kurkuma, Chia-Samen, Alpro Plain with Coconut, Äpfel, Honig, Mandelmilch, Haferflocken. Makan Siang: Avocado, Eiweißbrot, Tesco Half Fat Italian Mozzarella, Karotten, Tesco Red Split Lentils. Makan Malam: Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch, Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch, Honig, Arla Skyr Natural Yogurt, Olivenöl, Karotten, Karottencremesuppe, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Mands Food Bulgur Wheat. Camilan/Lainnya: Äpfel, Daylesford Cardamine Coffee Beans in Dark Chocolate, Orangensaft, Frozen Mixed Fruits, Cornflour, Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|