Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1756 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 169,96g | Karb: 79,76g.
Makan Pagi: Лента Киви, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Power Pro Cube Zero . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|