Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1814 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 176,70g | Karb: 151,28g.
Makan Pagi: Лента Мандарин, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ол Лайт Гранола. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками, Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Арла Сыр Натура Сливочный, Power Pro Cube Zero . Makan Malam: Магнит Апельсин, Мираторг Летняя Смесь, Пикша Жареная. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|