Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1596 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 92,20g | Karb: 162,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брюкке Сыр Орловский, Простоквашино Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Makan Siang: Магнит Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный . Camilan/Lainnya: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Омский Бекон Карбонад Фирменный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|