Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1837 kkal
|
Lemak: 87,00g | Prot: 135,25g | Karb: 130,61g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок, Пикша Жареная, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Райт Перец Гриль, Кабачок Гриль, Праймбиф Стейк Яблочко . Camilan/Lainnya: Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|