Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1710 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 162,99g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Лента Банан, Голден Яблоко , Zero Джем Абрикосовый , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Вареники Ленивые из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками, Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Ашан Апельсин . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Индейка в Соевом Соусе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|