Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2011
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 132,87g | Karb: 163,71g.
Makan Pagi: fat free feta, scrapple, eggs. Makan Siang: chicken breast, Broccoli Au Gratin Rice Mix. Makan Malam: Light Jewish Rye Bread, Fat Free Swiss Cheese Singles, Deli Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Just Bunches, Light & Fit Yogurt, superfruit fusion bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|