Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1638 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 117,30g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Лента Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Makan Siang: Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов. Makan Malam: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Бутерброд с Красной Икрой, Яблоко, Нескафе Кофе 3В1, Twix Mini. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|