|
Вот уже почти месяц ничего не считаю. Ем по голоду и не заморачиваюсь вообще. Вес скакнул в первые же дни, вода прибыла, так и держится. Плюс минус кг. Думаю февраль поживем так же, и посмотрим на результат.
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|