Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 144,89g | Karb: 118,89g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Мёд, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Каша Пшенная на Молоке, Гуакамоле, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Помидоры, Кабачок, Брокколи, Минтай. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|