Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2011
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 139,13g | Prot: 133,75g | Karb: 32,66g.
Makan Pagi: chedder cheese, ham, olive oil, butter, Eggs. Makan Siang: Kosher Dill Pickle Wholes, tuna. Makan Malam: mushrooms, Low Carb Deep Dish Pizza 2. Camilan/Lainnya: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Low Carb Cheese Cake 2. lagi...
|
|
2908 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|