Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 65,23g | Karb: 94,92g.
Makan Pagi: Bonaqua Pump. Makan Siang: Potato Salad with Egg, Beef Steak, Woolworths Baby Marrows. Makan Malam: KOO Chakalaka, PnP Butternut, Fresh Pork Sausage , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick, Woolworths Tangy Mayo Potato Salad. Camilan/Lainnya: Sweet Potato . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan btkunene
|