Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 76,35g | Karb: 146,17g.
Makan Pagi: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Siang: Конти Конфеты Живинка, Клементины, SPAR Паста с Грибами. Makan Malam: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|