Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 126,11g | Prot: 100,23g | Karb: 204,17g.
Makan Pagi: Goldsteig Almdammer, Las Cuarenta Serrano Schinken, Darbo Fruchtreich Marille, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Schlagsahne, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Erbsen, Steinpilze, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio. Makan Malam: Bauernbrot, Butter, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Wiesenhof Geflügel Mortadella. Camilan/Lainnya: Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|