Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 145,66g | Karb: 130,28g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Варенец 2,5%, California Gold Nutrition Казеин, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Тартин Ржаной, Бисквитный торт, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо. Makan Siang: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Капуста в сливочном соусе, Гречка отварная, Котлеты из индейки, Суп-пюре кабачковый. Makan Malam: Гранат, Котлеты из индейки, Красная Цена Ряженка 2,5%, California Gold Nutrition Казеин, Красная Цена Творог Менее 1,8%. Camilan/Lainnya: Бисквитный торт, Арахис, Бисквитный торт. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|