Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2013
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 90,09g | Karb: 197,61g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Tea with Milk. Makan Malam: Roasted Potato, Lenard's Chicken Kiev, Coles Frozen Mixed Vegetables (Peas, Corn, Carrot), Tea with Milk. Camilan/Lainnya: Roll, Tomatoes, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slackpat
|