Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2934 kkal
|
Lemak: 153,87g | Prot: 126,50g | Karb: 253,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Пятерочка Апельсин, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Булочные Вольчека Капучино, ВкусВилл Сыр Манчестер, Булочные Вольчека Круассан, ВкусВилл Мимоза. Makan Malam: Счастье Пралине с Фисташками и Базиликом в Молочном Шоколаде, Макарун. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Vитамин Итальянская Смесь, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|