Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
137 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 67 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 50,29g | Karb: 176,05g.
Makan Pagi: Milbona Dänischer Belcavo, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Lidl Laugenbrötchen, Saskia Mineralwasser, Pflaumen. Makan Siang: Clementinen. Makan Malam: Spaghetti mit Spinat + Pilze. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan F.r.E.d.D.y
|