Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 82,00g | Karb: 70,20g.
Makan Pagi: Sugar, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Powdered Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Makan Siang: Great Value Saltine Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Kona Grill Volcano Roll. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeliriumTrigger
|