Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1368 kkal
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Lemak: 42,82g | Prot: 87,01g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Gutfried Roast Turkey, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Deli Reform Die Leichte, Rolffes Gewürz Braten, Aerzener Bio Vollkornbrot. Makan Siang: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons , K-Classic Hähnchenbrust, Rolffes Gewürz Braten, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Erasco Heiße Tasse Huhn, Deli Reform Die Leichte, REWE Bio Maiswaffeln. Makan Malam: Campo Verde Grober Senf, Alpro Soya Sahne Light, Edeka Spitzkohl, Landjunker Kassler Lachs . Camilan/Lainnya: Aldi Eierlikör Eier, Lindt Lindor Kugeln, Erdbeeren, Birnen. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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