Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 91,37g | Prot: 169,74g | Karb: 221,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Арахис, Магкейк. Makan Siang: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Любятово Галеты Классические, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо. Makan Malam: Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Camilan/Lainnya: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MakcBukin23
|