Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 128,84g | Karb: 189,84g.
Makan Pagi: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Fine Life Джем Абрикосовый, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пискаревский Сметана 15%, Вареники Ленивые. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе , Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Окунь Морской Жареный. Makan Malam: Crispy Pizza Пицца с Брискетом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|