Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 56,96g | Karb: 269,76g.
Makan Pagi: Hefezopf. Makan Siang: Banane. Makan Malam: San Fabio Pesto Alla Genovese, San Fabio Tagliatelle, Costa Wildlachs Filets. Camilan/Lainnya: Nestle Choclait Chips. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Laufen 5,61 - 35 menit, Crossfit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 7 jam dan 9 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|