Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2013
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4332 kkal
|
Lemak: 128,57g | Prot: 320,22g | Karb: 504,28g.
Makan Pagi: Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steel Cut Oats, Bananas, Up Your Mass, Egg. Makan Siang: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Black Beans (50% less Sodium), Minced Garlic, Quinoa (Cooked), Olive Oil, Walnuts, Broccoli, Organic Tempeh - Soy. Makan Malam: Veggie Grillers Original, Broccoli. Camilan/Lainnya: Nitro Tech Performance Series, Flaxseed Seeds, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, Waxy Maize. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|