Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 74,71g | Karb: 91,19g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal, Indocafe Original Blend, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Ampela, Hati Ayam, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Ninuk
|