Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 76,35g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: Woolworths Beef Frikkadels, Woolworths Gouda, Albany Best of Both White Bread. Makan Siang: Honey , Black Cat Smooth Peanut Butter, Egg, Albany Best of Both White Bread. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|