Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2013
|
156,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 66,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 125,20g | Prot: 132,41g | Karb: 32,83g.
Makan Pagi: Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties, Food Club Large Egg, Kerrygold Aged Cheddar Cheese. Makan Siang: Broccoli (Chopped, Frozen), Chicken Cordon Bleu Casserole. Makan Malam: Ground Beef (Cooked), Albertsons Sliced Olives, Rojo's Fresh Cut Salsa, Dole Shredded Lettuce, Jenn's Taco Seasoning, Greggs Savory Ranch Dressing, Daisy Sour Cream. Camilan/Lainnya: Fat Bomb, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle812002
|