Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 134,82g | Prot: 107,82g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: K-Classic Salami Milano, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Roi De Trefle Grand Classique. Makan Siang: K-Classic Edamer Geraspelt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Cremefine 15%, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Cevapcici . Makan Malam: Edeka Burrata, Butter, Laugenbrezeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Cucina Balsamico Creme. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Gut & Günstig Vanille Eis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|