|
Та-даааааам, я вернулась 😃 я не рожала если что)) всем чудесного дня!
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 129,86g | Prot: 71,11g | Karb: 204,65g.
Makan Pagi: Вода, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Alpro Soya Coconut For Professionals, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Магнит Сельдь под Шубой, Вареное Яйцо. Makan Malam: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Горчица, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Bon Giorno Чипсы Сыр Дорблю, Хайнекен Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Coconut For Professionals. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|