Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4935 kkal
|
Lemak: 85,57g | Prot: 380,10g | Karb: 663,57g.
Makan Pagi: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Пятерочка Манка, Myprotein Казеин, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|