Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 109,66g | Prot: 29,32g | Karb: 47,61g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы. Makan Siang: Белый Город Сливки 33%, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Маскарпоне, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Тыква. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irs2010
|