Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2011
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 133,65g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Fat Free Cottage Cheese, v8, tortilla, cheddar, salsa, Sausage pattie, eggs. Makan Siang: baby spinach, baby spinach, kroger turkey, sara lee 45, fat free kroger swiss, fat free ranch kroger, albacore tuna starkist, light whip, parmesan cheese, tomato. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh), boneless ribeye. Camilan/Lainnya: Light String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkbabe85
|