Daftar  |  Masuk
Weightfrom Withingspowered by Syncmetrics
100,6 kg Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.    Sisa: 16,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Oktober 2013:
1602 kkal Lemak: 67,06g | Prot: 83,28g | Karb: 131,60g.   Makan Pagi: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Publix Eggstirs, Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage. Makan Siang: Moe's Southwest Grill Side of Chips, Moe's Southwest Grill Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Makan Malam: Bolthouse Farms Extra Virgin Olive Oil Vinaigrette Raspberry Merlot, Shock Top Beer, Publix Classic Salad Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Broccoli. Camilan/Lainnya: Tap Water. lagi...
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tgeels


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.