Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 55,98g | Karb: 82,28g.
Makan Pagi: Творожная запеканка пп с изюмом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Lotte Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|