Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2013
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 93,94g | Prot: 111,50g | Karb: 217,94g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Tea with Milk. Makan Siang: Ham Salad Sandwich, Tea with Milk. Makan Malam: Roasted Potato, Lenard's Chicken Kiev, Coles Frozen Mixed Vegetables (Peas, Corn, Carrot), Tea with Milk. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Mandarin Oranges, Tea with Milk, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slackpat
|