Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 59,11g | Karb: 219,28g.
Makan Pagi: Ja! Himbeermarmelade, Edeka Veganer Aufschnitt, Aldi Vollkorn Sandwich. Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Rote Paprika, Romanesco, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Baktat Couscous Moyen Original. Makan Malam: Aldi Paprika Rot, Mais, Cocktailtomaten, Romanesco, Aldi Vollkorn Sandwich. Camilan/Lainnya: Ferrero Tronky. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Haushalt - 1 jam dan 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 7 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|