Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 70,03g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Первым Делом Творог 9%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Makan Siang: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт Фета, Морской Котик Тунец для Салатов в Масле, Первым Делом Оливки, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Makan Malam: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Первым Делом Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisamanilova7
|