Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alisamanilova7
Jurnal
Jurnal alisamanilova7
Profil alisamanilova7
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 13
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
11 Februari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55 kg
10 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
25 Januari 2021
Tambahkan Komentar
22 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
8 kg
12 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
21 Januari 2021
Tambahkan Komentar
19 Januari 2021
Фото не очень, но я хочу вести наглядные записи того, как меняется мой поход к питанию. Обычно я ем неосознанно, разделяя пищу на вредную и полезную, ем даже когда не голодна, не обращаю внимания на сас процесс потребления пищи. Налетаю на сладкое, даже если мне его не хочется. Но сегодня утром я поняла что хочу именно такой бутер с творожным сыром и красной рыбой. Пришлось идти в магазин потому что дома ни рыбки, ни творожного сыра. На самом деле ощущения в желудке после того, как съел ту пишу, которую хотел, да ещё и по голоду (!) просто великолепны и не сравнимы с запихиванием в себя сладостей.
А могла бы поделиться и просто съесть сырок на завтрак)
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan alisamanilova7
Lihat Riwayat Lengkap