Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 159,77g | Karb: 208,10g.
Makan Pagi: Green Milk Молоко Фундучное, ОЛ’ЛАЙТ Гранола. Makan Siang: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Borealis Кальмар Командорский, Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Green Milk Молоко Фундучное. Makan Malam: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Nova Artisana Сыр Страчателла, Лента Индейка в Соевом Соусе , Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Camilan/Lainnya: Starbucks Латте Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|