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🤷🏼♀️naja, watt soll man sagen😆
Diese zwei kg wollen einfach nicht runter.
Aber ich sehe es entspannt, es ist Winter und der Körper nimmt sich das, was er eben braucht.
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2097 kkal
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Lemak: 91,30g | Prot: 53,19g | Karb: 258,93g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Gouda, Ja! Himbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ja! Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, WEFA Das Rheinische. Makan Siang: Penny Markt Sonnen Mais, Bamboo Garden Wok-Nudeln, American Kichererbsen Curry, Möhren, ASIA Korma Indische Sauce. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Kokos Riegel, Apfelkuchen. lagi...
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1525 kkal
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Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 9 jam dan 9 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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