Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 103,20g | Karb: 151,96g.
Makan Pagi: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark. Makan Malam: Harter Parmesan, Aldi Garnelen, Barilla Spaghetti N.5, Tomatenmark, Pinot Grigio, Olivenöl, REWE Blattspinat, Kirschtomaten, Grüne Erbsen (Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Affenkin
|